Este curso complementa al curso de fundamentos del entrenamiento, afinando aún más los principios y enfocado al entrenamiento de deportistas de alto nivel, entendido como pros, sub23, junior y algunos máster, tanto carretera como BTT, CX…
No es un curso de recetas, sino todo lo contrario.
Es un curso para alumnos con un conocimiento ya importante del proceso de entrenamiento [que ya hayan superado el curso de Fundamentos del Entrenamiento] , donde vamos a dar pinceladas sobre las cosas que considero más importantes (que he ido aprendiendo mediante ensayo, mucho error y algunos aciertos) a la hora de entrenar a alguien con éxito.
Éxito entendido como que este deportista optimice al máximo su rendimiento.
Muchos de los principios e ideas que aquí se explican no los podrás encontrar en ningún otro sitio, al ser aprendizajes empíricos propios.
Este no es un curso para aparentar, ni tampoco de recetas. Es un curso de fundamentos y como tal hay que saberlo antes de hacerlo, para no llevarse desilusiones.
No te vamos a decir qué ni cuanto tienes que entrenar, te vamos a explicar cómo y por qué.
*Para poder seguir el contenido del curso sin perderte, es obligatorio haber realizado el curso de Principios del Entrenamiento antes de realizar este*.
Muy práctico
Es un curso muy práctico donde se comparte información, experiencias y errores y aciertos.
Ampliación/Refuerzo de contenidos
Buen curso, te hace pensar , llegar a tus propias conclusiones. Para mí ha representado un refuerzo/recordatorio de contenidos que ya sabia y en los módulos 2 y 3 he aprendido cosas nuevas. Me ha resultado ameno y útil. Gracias Manu.
Top Seguimos Aprendiendo
Cursos faciles de entender y poner en practica, tras varios cursos contigo seguimos aprendiendo conceptos. Resaltar lo bien que explicas todo.
Gracias por todo tu trabajo, articulos, postcards, etc
Muy bueno
No vas ha encontrar ninguna receta, pero si como enfocar los aspectos más relevantes del entrenamiento de alto nivel y que es importante para mejorarlos. Me gusta la visión que tiene Manu sobre muchos temas y creo que me ha ayudado a entender mucho.
Imprescindible, recomiendo
Las dos primeras clases son para enmarcar, saber recuperar para adaptarnos y saber aplicar la dosis de entrenamiento es muy importante. Creo que son cosas donde falla la mayoría de los ciclistas, tanto los que tienen entrenador, como los que se auto entrenan. Esperando algún curso nuevo para seguir aprendiendo de manera fácil, y evitando el ruido de otros artículos y cursos que rulan por internet. Mil gracias Manu.
