rendimiento evolutivo:
el máster EN Entrenamiento de Resistencia

Curso para entrenadores que cuestionan, dudan, que aprenden y que no buscan recetas, dogmas de fé ni programas hechos basados en modas o en el ciclista del momento.

Este curso me ha ayudado a confiar en el conocimiento por encima de publicaciones o recetas. Te ayuda a diferenciar lo importante de lo marginal.

Por menos de lo que valen unas ruedas de carbono, he ganado una experiencia que no se rompe con ninguna piedra mal puesta.

Es la segunda edición que realizo del master de Manu, la primera fue una toma de contacto y hubo detalles que me costaba encontrar el sentido. Pero tras cursar la segunda edición y contrastarla con un par de temporadas poniendo en práctica lo aprendido, me he dado cuenta que como indica Manu, es todo mas sencillo que la formula mágica que queremos encontrar. Muy recomendable.

Es un excelente curso tanto para profesionales del entrenamiento como para aquellos como yo que tenemos las bases del entrenamiento y que buscamos respuestas a lo que hacemos al entrenar, al terminar el curso aun no siendo entrenador profesional me siento capacitado para diseñar un programa personal de entranamiento. ¡Me deja la semilla de seguir aprendiendo y aplicando lo aprendido, Gracias Manu!

Este Máster superó mis expectativas con creces. Ha sido muy completo. A priori, el profesorado y el contenido del mismo fue un determinante para hacerlo, afianzar conocimientos y descubrir otros muchos. Pero una vez dentro sorprende aún mas. Por su complejidad, calidad y cantidad del contenido que aporta sobre todo si lo que buscas es aprender a entrenar con una visión mas integrativa donde no solamente los números cuentan. Pero también si sientes la necesidad de conocer mas sobre salud y rendimiento. Manu ha relizado un trabajo extraordinario en la planificación y desarrollo del Máster y de las clases, así como en el apoyo para resolver dudas. Sin duda lo recomiendo si tienes inquietud y unos mínimos conocimientos.

Gracias Manu

Poder contar en una misma formación con entrenadores y especialistas de tan alto nivel (Manu Sola, Álvarez-Herms, Frederic Sabater, Uxue Otxoa, Anna Carceller…), es un lujo, y aporta a este máster una visión integrada del entrenamiento de resistencia, basado en ciencia, pero trayéndolo a la práctica, a la vida real de cualquier entrenador o deportista. Por otro lado, el buen hacer de Manu y su cercanía con el alumnado a la hora de responder cualquier cuestión es otro punto a favor. Una formación que no te dejará indiferente y de la que seguro que te llevarás muchísimos recursos, ideas y motivación para seguir (o comenzar) a entrenar deportistas. Gracias Manu =)

Mis expectativas con Manu Solà siempre han sido altas, desde que lo voy escuchando en sus podcasts y leyendo en sus libros. Tiene la facilidad de crearme esa inquietud en todo lo que explica y me hace ser muy activo en la búsqueda de información sobre el entrenamiento.

Este máster no ha sido diferente; incluso diría que ha elevado esa inquietud a su máximo exponente. Lo mejor ha sido comprobar que todavía queda muchísimo por aprender y, sobre todo, entender que no existen verdades absolutas en el entrenamiento. He aprendido a cuestionar, a interpretar la evidencia con un mayor sentido crítico y a no conformarme con aplicar métodos solo porque “siempre se han hecho así”.

Más allá de los conocimientos técnicos, me llevo una forma diferente de pensar. Ahora analizo cada decisión desde una perspectiva mucho más amplia, intentando comprender el porqué de cada adaptación y de cada respuesta del deportista. Eso, para mí, es el mayor valor que puede aportar una formación.

Gracias, Manu, por compartir conocimiento con tanta pasión y por transmitir esa curiosidad constante que hace que, cuando termina un curso, lo único que tengas claro es que quieres seguir aprendiendo. Sin duda, ha sido una de las formaciones que más me ha hecho crecer como entrenador.

Si bien requiere de cierta base teórica para seguir mejor las clases e interiorizar los conceptos que se plantean, el abordaje es 100% práctico, se va al grano en todo momento y el nivel de actualización dentro del ámbito del alto rendimiento es máximo. Gracias Manu.

100% recomendado

Con el máster he aprendido mucho más de lo esperado. Te aporta una visión amplia y crítica sobre el entrenamiento. Profesores de alto nivel y cercanía, especialmente Manu. Repetiría.

Como principiante en el tema me preocupaba que el temario fuera muy complejo. Lo cierto es que va paso a paso, incidiendo no solo en los aspectos clasicos del entrenamiento sino con una vision mucho más holistica. Tanto Manu como el resto de los profesores aterrizan cada uno de los temas de forma logica y comprensible.

Formación muy recomendable sobre resistencia. Manu se sale del típico guion que dan en todas las formaciones, y creo que es lo que hacía falta. En mi caso particular, al no venir del mundo de la bici y la potencia, me ha costado entender y adaptar algunas cosas, pero nada que no se solucione con mas trabajo. Repetiría sin duda!

Si estás harto de recetas mágicas y de ahogarte en gráficas de *software* sin saber muy bien qué estás buscando, el “Máster en Deportes de Resistencia de Manuel Sola Arjona (Rendimiento Evolutivo)” es justo lo que necesitas.

Lo mejor de esta formación es que va directa al grano: te da una base científica y fisiológica brutal, pero explicada en cristiano y pensada para aplicar en el barro del día a día con tus deportistas. Pasa de las planificaciones cuadriculadas y te enseña a entender el cuerpo como un sistema complejo, adaptando la fuerza, la nutrición y la resistencia de forma real. Además, cuenta con un servicio de soporte y una comunidad de Telegram para resolver cualquier duda.

Como detalle interesante podría señalar la facilidad de integrar todo el contenido aprendido con tus deportistas, todo ello sumado a un lenguaje cercano y accesible para todos los alumnos..

En resumen, una inversión obligatoria si quieres dejar de copiar entrenamientos y empezar a entender de verdad el entrenamiento de sistemas complejos.

Muy buen material para entrenamientos de Endurance. Muy integral y abarca diferentes temas que complementan un buen entrenamiento de un atleta para seguir mejorando.

Llama a las cosas por su nombre, entiendes el funcionamiento del cuerpo como sistema complejo. No hay recetas mágicas. Después de años de formaciones dónde todo son zonas, umbrales, etc, aquí se le da una vuelta a todo desde la respuesta fisiológica del organismo