Formaciones Ciclismo Evolutivo
Aprende todo sobre el entrenamiento, uniendo la ciencia más actualizada y crítica con la experiencia como ciclista y la práctica real de estas metodologías en el entrenamiento de deportistas de alto nivel.
Cursos de Ciclismo
La formación más completa y útil sobre cada temática que vas a encontrar.
Golden Cheetah Intermedio
Este curso de Golden Cheetah va desde lo básico para iniciar a los aspectos más útiles para analizar nuestros entrenamientos y rendimiento con el software Golden Cheetah.
RPE en ciclismo: Uso, control y valoración de las percepciones y sensaciones en el entrenamiento
Uso, control y valoración de las percepciones y sensaciones en el entrenamiento.
Fundamentos imprescindibles del entrenamiento de resistencia
Aprende cuáles son las claves para crear, aplicar y desarrollar programas de entrenamiento con éxito.
Diseño de entrenamientos interválicos
En este curso vamos a ver todo lo relativo al diseño y prescripción de sesiones de intervalos, lo que comúnmente llamamos series.
Periodización del entrenamiento en ciclismo
Todo sobre la periodización del entrenamiento: fundamentos teóricos y fisiológicos, modelos, mesociclos, microciclos, ejemplos y casuísticas +soporte de dudas y preguntas.
Entrenamiento de fuerza en ciclistas: periodización, ejecución y análisis.
Todo sobre el entrenamiento de fuerza en ciclismo, de forma global y llevando la ciencia a la práctica de forma comprensible y funcional, que podrás aplicar desde el minuto uno en mejorar tu rendimiento o el de tus deportistas.
Análisis de datos con WKO5
Todo lo que necesitas saber para aplicar de forma efectiva el análisis de datos en el entrenamiento en ciclismo.
Claves del entrenamiento de alto nivel
Claves a tener en cuenta para optimizar el rendimiento en deportistas de alto nivel.
ENTRENADOR INFINITO
Todo lo que necesitas saber para mejorar tu negocio y poder hacer que sea tan longevo como tú.
Nutrición deportiva en deportes de resistencia
Aprende toda la teoría y la práctica aplicada de la Nutrición Deportiva aplicada al deporte de resistencia
1ª EDICIÓN. Curso de Entrenamiento de Resistencia y Complejidad. (CERRADO)
Este es un curso en vivo y en directo donde abordamos el entrenamiento de resistencia desde el paradigma de los Sistemas Complejos.
Experto en Entrenamiento de Resistencia (II Edición)
Este es un curso en vivo y en directo donde abordamos el entrenamiento de resistencia desde el paradigma de los Sistemas Complejos.
ACCESO Clases Nuevas – 1ª Ed Curso Entrenamiento Resistencia y Complejidad
Clases nuevas de apoyo para los alumnos del primer curso de Entrenamiento de Resistencia y Sistemas Complejos
CÓMO PREPARAR UNA GRAN FONDO (MASTERCLASS)
Aprender cómo entrenar para una prueba Gran Fondo, en concreto la GF SIERRA DE SEGURA
Formato Vídeo
Varias horas de horas de vídeo de formación para ciclismo.
soporte incluido
Damos soporte a las dudas y preguntas que surjan durante el curso.
Cuando tu quieras
A tu ritmo y libre acceso al material.
Práctica, Ciencia y Experiencia
Tras el feedback que he ido recibiendo de mis deportistas, el podcast y los artículos me he dado cuenta de que un gran problema que tienen las personas que quieren avanzar en el conocimiento acerca del entrenamiento en ciclismo es el exceso de información, sobretodo de información errónea o inocua que evita que seamos capaces de distinguir entre ruido y señal.
Confían en MSA Training
Algunas opiniones sobre MSA Training
Desde 2014, he guiado con éxito y trabajo duro a deportistas de todas las categorías, desde profesionales a ciclodeportistas. Pide referencias y opiniones sobre mi trabajo.
